Stress bij je hond … Hoe herken je dat eigenlijk en hoe kan je stress verminderen? Ik krijg hier veel vragen over en dus de hoogste tijd voor een blog over dit onderwerp.

Honden communiceren met hun lichaam en juist uit die lichaamstaal kan je de stress signalen halen. Sommige signalen zullen subtiel zijn en anderen zullen overduidelijk te herkennen zijn. Hoe meer stress, hoe duidelijker en meer aanwezig de signalen zullen zijn. Het is goed om de signalen op tijd te herkennen, zodat je op tijd kunt ingrijpen en zo onnodig veel of chronische stress kunt voorkomen en situaties niet uit de hand hoeven te lopen.

Heeft mijn hond stress?

Dat zou heel goed kunnen. Iedereen ervaart wel stress. Het is belangrijk dat we daar balans in aan brengen. Een beetje stress is niet erg en is niet altijd te voorkomen. Belangrijk is dat je hond de tijd krijgt om te herstellen en zo zijn stress emmertje weer kan legen. Bijvoorbeeld na een bezoekje aan de dierenarts. Zorg je dat je hond daarna lekker kan ontspannen en kan slapen, dan zakt het stress hormoon in het lichaam weer. Afhankelijk van de stress die je hond heeft gehad kan dit een dag of juist meerdere dagen duren.

Stress zorgt voor problemen als de balans kwijt raakt. Bijvoorbeeld op 1 dag naar de dierenarts, 2 wandelingen met veel prikkels en meerdere stress situaties en dan kan hij daarna nog even mee op visite bij opa en oma of we pakken ’s avonds de hondentraining nog even mee. Dan is er tussendoor te weinig tijd om te herstellen en stapelt de stress zich op in het lichaam.

Herken je dat, wanneer je eigen lontje steeds korter wordt als je te weinig slaap krijgt en er wel van alles gebeurd? Wat denk je dat er met je hond gebeurd als hij te weinig slaap krijgt en wel steeds veel prikkels? Het stress emmertje loopt over en de reactie wordt steeds heftiger, terwijl er misschien niet eens heel veel lijkt te gebeuren. Dat kan je er dan gewoon even niet meer bij hebben op dat moment.

Langdurige stress kan ook voor lichamelijke problemen zorgen. Dit kan je terug zien in de gezondheid, door maag / darm problemen of bijvoorbeeld een slechte vacht.

Welke signalen kan je hond laten zien bij stress

  • Hoofd weg draaien
  • Langzaam gaan bewegen / lopen
  • Opeens snuffelen op de grond
  • Krabben
  • ( Hoog ) blaffen of keffen
  • Meer gapen / geeuwen
  • Terugdeinzen, terwijl hij eigenlijk iets van plan was
  • Opeens heel erg alert zijn
  • Hijgen
  • Tongelen
  • Ogen wegdraaien / meer oogwit wat te zien is
  • Lage lichaamshouding
  • Overmatig gaan likken
  • Uitschudden
  • Snappen, happen of zelfs bijten
  • Onrustig heen en weer lopen
  • Grommen
  • De rug toekeren of wegdraaien van een situatie / persoon
  • Uitvallen
  • Vernielen / spullen slopen
  • Onzindelijkheid, in huis plassen
  • De mond sluiten
  • Tanden laten zien
  • Bevriezen
  • Trillen / beven
  • Pupillen die groter worden / verwijdden
  • Rijden op een voorwerp of andere hond
  • Diarree of braken
  • Rugharen die overeind gaan staan
  • Piepen
  • Smakken of kwijlen
  • Overactief reageren op verschillende dagelijkse prikkels
  • Poot om hoog tillen
  • Veel haarverlies

Het is altijd goed om naar het hele plaatje van je hond te kijken. Heb je net met hem gerend, dan is hijgen iets heel normaals. Komt er een andere hond op jullie af gelopen of loopt de visite recht op je hond af en begint je hond te hijgen, dan is het een signaal dat er stress of spanning ontstaat voor je hond. Het kan zijn dat er dan ook al meerdere signalen uit bovenstaand rijtje te zien zijn.

Adoptiehond

oorzaken van stress bij je hond

Er kunnen veel verschillende redenen zijn voor stress bij je hond:

  • Nieuwe situaties, zoals een verhuizing, de komst van een baby of nieuwe hond, een scheiding etc.
  • Onbalans, te veel prikkels en te weinig tijd om te herstellen
  • Onduidelijkheid, je hond heeft geen idee wat er van hem verwacht word in bepaalde situaties
  • Pijn, ziekte of lichamelijk ongemak
  • Spannende situaties
  • Verlatingsangst
  • Te weinig slaap / rust
  • Onstabiele leefomgeving door veel stress / onrust / spanning
  • Onzekerheid
  • Lawaai, omgevingsgeluiden, vuurwerk waar je hond bang voor is
  • Trauma, negatieve ervaringen die je hond heeft opgedaan
  • Enz, enz

Hoe kan je stress verminderen bij je hond

Zorg voor de balans in het leven van je hond. Eigenlijk bepalen wij best veel voor onze honden. Wanneer ze uit mogen, hoe lang de wandeling is, waar ze wel / niet mee naar toe gaan, wanneer ze eten krijgen en ga zo maar door. Wij hebben dus ook in de hand hoeveel stress onze hond ervaart. Kijk eens goed naar je hond. Waar ervaart hij stress, hoe kan je die stress verminderen en zorg dat hij voldoende hersteltijd krijgt om bij te komen.

Zie je dat je hond ergens veel stress signalen geeft ( tongelen, geeuwen, wegkijken enz. ), dan kan je de afstand vergroten om de stress te verminderen of je hond zelfs helemaal uit de situatie halen, hem steunen en veiligheid bieden.

Ga samen op sniffari. Maak samen met je hond een heerlijke snuffelwandeling waar niks hoeft en laat je hond de route en het tempo bepalen. Snuffelen ontspant.

En kauwen ook! Gebruik daarvoor gedroogde snacks, kauwspeelgoed of bijvoorbeeld zo’n koffieboonwortel. Zijn ze hier gek op. Ook de lickimat is een echte aanrader. Voor alles geldt … kijk naar wat bij jouw hond past.

Hersenwerkjes kunnen ook mooi zijn om in te zetten. Maak het niet moeilijk, zorg dat je hond iets leuks kan doen, waar hij niet gefrustreerd van raakt. Het gaat er om dat het leuk blijft en voor ontspanning zorgt.

Geef je hond keuzes … soms weet je hond zelf niet wat hij met een situatie aan moet. Aan ons de taak om ze daarbij te helpen en juist de goede opties te geven en leren.

Kijk goed naar het lichaam van je hond. Een bezoekje aan de osteopaat, dierenarts of natuurkundige arts, voedingsdeskundige etc. zijn heel belangrijk bij lichamelijk ongemak. Want dat zijn dingen die je niet weg kunt trainen. De oorzaak aan pakken is zo ontzettend belangrijk.

En last but not least …. niet boos worden of afstraffen. Dit zorgt alleen maar voor meer stress en spanning. Je hond wil wat vertellen met zijn stress signalen. Luister daar naar …

Vind je het lastig om je hond te lezen en stress te herkennen. Weet je niet precies welke oplossing bij jou hond past of vind je het fijn als er even iemand met je mee kijkt, neem dan gerust eens vrijblijvend contact met me op.

Loop je al tegen problemen aan, kijk dan eens hier https://janine-honden.nl/hondengedragscoaching/

Wil je graag meer inzichten, spelen er nog geen grote problemen of samenwerken aan de band met je hond, kijk dan eens hier: https://janine-honden.nl/hondengedragscoaching/hondentraining/

💜 Janine

Persoonlijke begeleiding voor jou en je hond, vanuit plezier en verbinding

-> Gespecialiseerd in buitenlandse honden en herplaatsers

-> Hond en gezin

-> Begeleiding bij angst voor honden

-> Individuele uitlaatservice in Deventer en Diepenveen

Stress signalen bij je hond, hoe herken je die